如何改善自己的心態?

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一種積極的心態讓成功變得容易,而消極的心態則使成功毫無意義。如果你真的想要成功,你的頭號工作就是要建立並且保持一種積極的心態。當你有了樂觀的心態,充滿了希望和熱情,你的機會就會更多,問題就會更少。

如果你是一名領導者,積極的心態會把人們吸引到你的身邊,鼓勵他們竭盡全力。可是如果是一名領導者的心態是負面的,就有可能迫使其他人因為恐懼採取行動。

更重要的是,如果你總是感到噁心的話,成功又有甚麼意義呢?記住這一點,下面就是關於如何保持你積極樂觀心態的方法:

1. 行動總是要有目的

在你採取任何行動之前,弄清楚它對你的大目標有甚麼幫助。如果兩者之間沒甚麼聯繫或者關聯很弱,那麼就把它從你的待辦事項列表中劃掉吧。漫無目的的行動只會浪費時間和精力。

2. 每天都突破一點極限

日復一日的重複令人沮喪,即使重複的事情在過去是成功的。成功就像是體育運動,如果你不能突破自己,你就會變得遲緩而脆弱。

3. 在採取行動的時候不要想著結果

儘管你會自然而然地根據你希望得到的結果做出決定並採取行動,可是預估結果,在不能得到這樣的結果的時候感到沮喪仍然是一個很大的錯誤。你應該全力以赴但是不應該沉迷於目標。

4. 利用挫折來提高你的技能

在你失敗的時候,與其感到挫敗或者覺得被拒絕,還不如回頭看看你的行為,看看你能做些甚麼來改善你的表現。記住:你獲得的結果是你通往目的地的路標。

5. 找一些人分享你的積極心態

這是一個科學事實:你的大腦自動地模仿在你周圍的人的行為。(這是由於被稱為鏡像神經元的存在)。因此,你應該讓自己身邊圍繞的都是心態積極的人,並且注意避免那些心態過於消極的人。

6. 不要太把自己當回事

如果你希望變得更幸福,那麼讓你周圍的人感覺更舒服,並且培養自嘲的能力吧。如果你不會(或者不能)自嘲,我敢保證和你一起工作的人會在背後笑話你!

7. 原諒他人的侷限

高標準很重要,但是人類只是人而已。僅僅因為其他人完成的工作不像你認為自己能夠完成的那樣好,或者其他人無法懷著和同樣的熱情分享你的願景就讓自己痛不欲生簡直是瘋了。

8. 更多地說「謝謝你」

要具備「感恩的心態」不僅僅需要意識到你生命中的美好。你還必須而且應該感謝其他人對你的餽贈,即使餽贈的僅僅是一個微笑。

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2 回應關於

如何改善自己的心態?

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